La Réflexologie est une technique manuelle qui libère les facultés d’autorégulation et d’auto-guérison du corps. Elle se base sur le principe que l’organisme, dans son ensemble est projeté sur différentes parties du corps : les pieds, les mains, le dos, le visage et les oreilles.

En appliquant des pressions rythmées sur ces zones, il est possible de localiser les troubles et de rétablir l’équilibre.

Le but de cette pratique est de soulager les tensions et le stress, souvent à l’origine de dysfonctionnements psychiques et physiques. Elle permet aussi d’activer la circulation sanguine et lymphatique.